10 Razones Para Practicar Artes Marciales
Flexibilidad
En todo sistema de las artes marciales, hay un cierto grado de estiramiento y calentamiento. De la lucha greco romana a las formas más exóticas de Muay Boran, hay un sistema de tramos que pueden ser tan complejos como el de la escuela de Ashtanga Vinyasa Yoga tan simple como Calistenia básicos.
